JAD: развитие мышечной силы может помочь предотвратить депрессию
Ученые пришли к неожиданному выводу: именно мышечная сила, а не выносливость, может играть ключевую роль в защите от депрессии.
2026
Читать далее
Почему возникает зависимость от покупок на маркетплейсах и как от нее избавиться
Многие россияне «подсели» на покупки на маркетплейсах и тратят огромные деньги на мимолетное удовольствие.
Эксперт по этикету объяснила, как не испортить первое свидание
Россияне всё чаще выбирают простые и непринуждённые форматы для первого свидания.
Психолог Наталья Рачковская рассказала, когда и как стоит спасать отношения
Специалисты всех мастей уже давно призывают не держаться за отношения изо всех сил и расставаться с избранником, если совместная жизнь становится невыносимой….
Мужчинам раскрыли неожиданное последствие плохого сна
Врач Франсиско Хавьер Усубильяга предупредил, что бессонница негативно влияет на мужское здоровье. В разговоре с изданием La Nacion он раскрыл неожиданное последствие плохого качества сна. По словам Усубильяги, бессонница приводит к гормональному дисба…