Ученые выяснили, что практики осознанности помогут лучше справляться с алекситимией. Это состояние, характеризующееся трудностями в распознавании, различении и выражении эмоций….
Ученые из Медицинского центра UT Southwestern обнаружили, что мутации в гене OTP (Orthopedia Homeobox Protein) играют ключевую роль в развитии ожирения, регулируя работу другого гена, на который уже направлены действия……
Международная группа ученых обнаружила, что плацебо, о природе которого участники исследования были полностью информированы, может эффективно снижать стресс, тревожность и депрессию, даже при дистанционном применении….
Потребление морских водорослей способствует эффективной работе сердечной мышцы, тем самым снижая риск сердечного приступа и инсульта.
В состоянии хронического стресса организм человека извлекает меньше полезных веществ из здоровой пищи.